1. Sé Consciente de lo que Compartes Online

Cada vez que interactúas en línea, estás compartiendo información. Ser consciente de dónde y qué compartes es el primer paso para protegerte.

• Redes Sociales y Perfiles Públicos:

  • Revisa la configuración de privacidad: Tómate el tiempo para configurar cuidadosamente la privacidad en todas tus redes sociales (Facebook, Instagram, LinkedIn, TikTok, etc.). Decide quién puede ver tus publicaciones, fotos e información personal. Opta por la configuración más restrictiva posible («Solo amigos», «Privado»).

  • Limita la información visible: Evita publicar datos sensibles como tu fecha de nacimiento completa, dirección de casa, número de teléfono, ubicación en tiempo real o planes de viaje. Esta información puede ser utilizada por estafadores o ladrones.

  • Cuidado con los «quizzes» y retos: Muchos de estos juegos populares en redes sociales recopilan información personal (ej., «tu nombre de hada es tu nombre de mascota y el año de tu primer coche») que los ciberdelincuentes pueden usar para adivinar tus contraseñas o preguntas de seguridad.

• Formularios y Registros Online: Piensa dos veces antes de rellenar formularios online o registrarte en servicios nuevos. ¿Realmente necesitas dar toda la información que te piden? ¿Es un sitio web de confianza?

2. Contraseñas Fuertes y Autenticación Multifactor (MFA)

Son tu primera y más importante barrera de seguridad.

• Contraseñas Únicas y Robustas: Usa contraseñas diferentes y complejas (al menos 12-16 caracteres, con mayúsculas, minúsculas, números y símbolos) para cada una de tus cuentas. Una contraseña comprometida no afectará a las demás.

• Gestor de Contraseñas: Utiliza un gestor de contraseñas (como LastPass, 1Password o Bitwarden) para almacenar de forma segura todas tus contraseñas. Solo necesitas recordar una «contraseña maestra».

• Autenticación de Dos Factores (2FA/MFA): Activa esta capa de seguridad adicional en todas las cuentas que la ofrezcan (correo electrónico, banca, redes sociales, tiendas online). Después de introducir tu contraseña, se te pedirá un segundo método de verificación (un código por SMS, una aplicación de autenticación, una huella dactilar). Esto protege tu cuenta incluso si alguien descubre tu contraseña.

3. Cifrado y Conexiones Seguras

El cifrado protege tu información mientras viaja por internet o está almacenada.

• Conexiones HTTPS: Cuando navegues por internet, asegúrate de que la dirección web comience con https:// y que veas un icono de candado en la barra del navegador. Esto indica que la conexión entre tu navegador y el sitio web está cifrada y es segura.

• Wi-Fi Público con Precaución: Las redes Wi-Fi públicas suelen ser menos seguras. Evita realizar transacciones bancarias, compras o acceder a información confidencial cuando estés conectado a ellas. Si necesitas hacerlo, utiliza una VPN (Red Privada Virtual) para cifrar tu conexión.

• Cifrado en Dispositivos: Habilita el cifrado de disco completo en tu ordenador (ej. BitLocker en Windows, FileVault en macOS) y el cifrado de tu dispositivo móvil. Esto protege tus datos si tu dispositivo se pierde o es robado.

4. Mantén tus Dispositivos y Software Actualizados

Las actualizaciones son esenciales para tu seguridad.

• Actualizaciones Automáticas: Configura tu sistema operativo (Windows, macOS, Android, iOS) y todas tus aplicaciones para que se actualicen automáticamente. Estas actualizaciones incluyen parches de seguridad que corrigen vulnerabilidades que los ciberdelincuentes podrían explotar.

• Antivirus y Firewall: Asegúrate de tener un programa antivirus actualizado y un firewall activo en tu ordenador. Protegen contra software malicioso y bloquean accesos no autorizados.

5. Copias de Seguridad (Backups) Regulares

Si tus datos se pierden, se dañan o son cifrados por un ransomware, una copia de seguridad es tu salvación.

• Copia de archivos importantes: Guarda copias de tus fotos, documentos y cualquier archivo personal en un disco duro externo o en un servicio de almacenamiento en la nube.

• Almacenamiento Desconectado: Para máxima protección contra ransomware, asegúrate de que al menos una de tus copias de seguridad no esté conectada continuamente a tu ordenador.

6. Cuidado con el Phishing y la Ingeniería Social

Son los ataques más comunes para robar información.

• Desconfía de mensajes inesperados: Sé escéptico con correos, SMS o llamadas que te piden datos personales, te meten prisa, te ofrecen algo demasiado bueno para ser verdad o te amenazan.

• Verifica la fuente: Si tienes dudas, no hagas clic en enlaces ni descargues archivos. Contacta directamente con la empresa o persona por un canal oficial (llama al número que ya conoces, visita la web escribiendo la dirección a mano).

7. Revisa tus Extractos Bancarios y Cuentas

Sé proactivo en la detección de fraudes.

• Monitoriza tus cuentas: Revisa regularmente tus extractos bancarios y de tarjetas de crédito en busca de cualquier transacción no reconocida. Si encuentras algo, contacta inmediatamente con tu banco.

• Alertas de Cuenta: Configura alertas con tu banco para que te notifiquen sobre actividades inusuales o transacciones grandes.

Proteger tu información personal es un proceso continuo que requiere atención y disciplina. Al integrar estas prácticas en tu rutina digital, estarás construyendo una barrera sólida que resguardará tu privacidad y te permitirá navegar con mayor seguridad en el vasto océano de internet.